在十八重溪上游附近的猫跳峡，成功搜救与失联超12小时的35名驴友；在永泰县赤鲤村，成功搜寻到天黑迷的29名驴友并把他们带到安全区域；在闽侯鸿尾乡榜上水库，搜寻溺水少年……近年来，福州市阳光（闽侯）红十字应急志愿救援服务队的救援足迹遍布全市山林险地，书写了一段段感人故事，收获社会广泛赞誉，今年还获评福建省百家优秀志愿服务组织。
代理队长周冰介绍，志愿服务队成立于2016年5月，得到了市、县文明办、红十字会等有关单位的大力支持，目前拥有志愿者150多人，主要由户外运动爱好者、专业搜救人员等组成，大多具有中国红十字会“急救员证”，擅长山地救援、水上救援、野外等技能，经常开展山地应急救援、社区学校公司安全急救培训、山地环保活动等志愿服务项目。
“印象最深的是一次在连江芙蓉峡的救援。”周冰回忆，去年9月，户外训队员在芙蓉峡一个瀑布下方游玩，中午1点左右，突然听到瀑布上方传来惊呼声，原来是驴友黄先生意外溺水，救出水面时已经几乎没有呼吸。他们立即报警，同时通知其他队员前来支援。
在等待救援过程中，周冰和其他人合力救援：轮番对黄先生进行心肺复苏，历经40多分钟终于让他恢复呼吸和部分意识；尝试制作简易担架，却因为绳子太短失败；尝试在悬崖峭壁旁另开山以便更快把黄先生送出去，却被一个蚂蚁窝砸到头上，还野蜂蜇人、茂密灌木丛挡，也失败了。
随后，获知消息的其他队员陆续赶到，他们联手当地警民，将黄先生固定在担架上，几人轮流抬担架，过了3个瀑布、4个水潭，经过2个多小时的山间紧急转移，终于把黄先生送出芙蓉峡。等到从医院出来，已是第二天凌晨3点多，参与救援的队员体力几乎全都透支了。
应急救援开展得越多，周冰就越来越意识到“功夫要下在救援前”。比如，在心脏骤停后的“黄金5分钟”，越早开始心肺复苏，病人康复的希望就越大。因此，周边有人掌握急救知识和技能尤为总要，而这就需要急救常识的广泛普及。如今，服务队正在开展这样的活动。今年以来，他们走进校园开展“阳光安全课堂”等安全宣传活动，在闽侯县青口镇中央公园等地开展安全教育和急救实操，向广大市民科普心肺复苏，外伤包扎，地震、火灾逃生等知识。
我叫严伟伟，是福州地铁1号线车辆中心检修车间定修班的工班长。我们定修班总共由24个人组成，大部分都是90后。
定海村位于连江县筱埕镇，拥有1700多年历史，清乾隆间，乡贤黄光涛曾著《定海志》三卷，详细记载了定海深厚的历史文化。
杨旭文的女朋友王秋紫
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