西藏是很多目中的圣地，不仅可以领略其他城市看不到的景色，过程中也可对心灵进行洗礼，感受藏族的民风和文化。但由于西藏地理的独特，天气变化莫测，进藏前一定要做好充分的准备，会减少很多不必要的麻烦，您旅途顺利，玩的开心。
1、当你做好准备和下定决心要去拉萨时不需要特意的锻炼身体，也不需要像网上说的吃药来调理身体只需期待西藏旅行的到来。
2、火车票现是提前30天出票，飞机票越早预订应该是越便宜的，特别是3-5月的机票折扣大，西藏旅游景点基本都，不冷，这个期间去西藏，性价比最划算。
暑运旺季，西藏学生返家，车票非常难面，这时候又是去西藏旅游的旺季，优先解决旅行社的团队游客，因此，车票非常难买。一放票，就一抢而空。
3、外国人和人至少提前一个月开始找西藏当地的旅行社申请办理入藏函，港澳无需入藏函即可进藏。入藏函只有西藏旅发委授权的西藏当地的旅行社才可以办理这个证件，外省的旅行社都是交由西藏的旅行社代办进藏手续。
4、患有心脏病、哮喘、高血压是不进藏，切勿盲目进藏，超过70岁的老人一般旅行社会委婉拒接。
5、如果初次进藏，走常规一些的景点线，拉萨市内布达拉宫、大昭寺，林芝巴松错、雅鲁藏布大峡谷，日喀则羊湖、扎什伦布寺，最后游玩纳木错，在藏时间一周左右为宜，提前可以 联系旅行社，（润邦户外邹邹——四川润邦国际旅行社西藏尼泊尔等地专线），咨询相关的旅游线、百度地图很好用，提前下载西藏离线地图，不知道景点在哪些地方，直接搜索一下就知道了。其实心底里还是告诉你，、GOOGLE在西藏没那么精准。
7、如果首次就走深度游，比如阿里转山、波密然乌、墨脱徒步、珠峰大本营等线，提前在网上了解这些景点的最佳旅游时节。目前性价比最好的月份，分别是每年的4月初-5月中旬，9月整月。
8、目前西藏治安一直很好。少一些的内容，这些年来，陈廷敬后人西藏当地的治安情况在全国是一等一的安全，放心的去旅行吧。
10、可以备用一些干粮、红牛等功能性饮料，葡萄干、西洋参片带上，西藏途遥远，上好补给能量。
11、高原反应来点干货知识。鉴于很多老的西藏攻略的帖子被大量转载，这里有必要修正一下，网上以前帖子都说火车进藏飞机飞出这个说法欠妥，进藏不得火车进藏。高原反应与坐飞机进藏无关。坐火车进藏，让身体慢慢适应逐渐升高的海拔，不过很多城市坐火车到西藏都要40多小时，实在熬人，很多游客因为长途跋涉反而在唐古拉山口就开始高反，这时可以选择分两段坐火车，在西宁或者西安停留一两天，再买西宁进藏火车票（友情提示：西宁黄牛太多，火车票被炒太高）。如果时间不多，经济也宽裕，值得推荐您选择飞机进藏，网上说的飞机进藏就会高原反应的说法是不正确，高原反应不是因为坐飞机导致的，有的人自驾游慢慢进藏还是有高反。可以直飞拉萨贡嘎机场，怕高反的话，可以选择林芝米林机场（重庆成都等地均有直飞）。值得一提的是，无论您飞机还是火车进藏，到拉萨的当天不要洗头洗澡，多休息，实在有洁癖，洗个头发一定记得吹干。
12、进藏前，游客可前往本地的大药房，比如：老百姓、同仁堂、养天和等，购买抗高原反应的药物，比如：诺迪康、高原康、高原安、高原舒宁等药物，提前3-5天服用。
2、五月的阿里朝佛团，丰田普拉多、陆地巡洋舰的车子基本都调用到阿里跑团，避开这个时间段租越野车，改成租用商务车，比如别克GL8、奔驰唯雅诺、现代H1等车型。
4、四月的纳木错开始进入破冰期，但是仍然途径那根山，可以遇到大雪天气，旅行社一般会游客做好返途的心理准备。
5、到拉萨的当天，有些游客会出现轻微头晕头胀、嘴巴发干发紫，无需过于担心，缓解1-2天可以自然的恢复。
7、刚到西藏，少活动，多喝水。不要洗澡；饮食清淡，多喝水（非饮料）；不要急着到处玩，先在拉萨市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。
8、单身女性不搭车游玩川藏线。川藏线有南线千米，川藏北线千米，一般徒步搭车都走南线，时间要一星期左右。 目前不推荐单身女青年徒步川藏线，特别是穷游西藏，失身是其次，命还是自己的，系数自己掂量。可寻有资质的旅行社拼车/包车出行，安全性舒适性都能得到。
9、目前国内三大通讯运营商，经过多年在藏用户测试，还是移动的信号最好，特别是在拉萨出城之后的一些上，高山，湖泊，前不巴村后不着店，联通信息基本零格，电信号近些年的有所改善。
10、在西藏租车少图便宜，不要在西藏租用黑车，或者搭载陌生人的车辆，避免不必要的麻烦。选择正规的旅行社也是您不错的选择，润邦户外（四川润邦国际旅行社品质，优质服务，邹邹）
11、因西藏特殊条件所致，绝大部分3星及3星以下的酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要与内地有差距；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率，请谅解；大部分酒店无空调，有电热毯，如需加被子可联系前台服务员。
12、切勿携带大量现金进藏，现在西藏当地的银行ATM机子在很多城镇设点了，目前国有的建行、工行、农行、中行有很多设点的ATM机，另外还有邮政储蓄在乡镇也有多网点，近些年来交通银行、中信银行、民生银行、浦发银行等都纷纷进驻西藏开设分行。如果网团，记得提前征询旅行社是否可以在拉萨刷卡消费。
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