剧雪老公从深圳北坐高铁至昆明南站，再从昆明南站坐地铁1号线在昆明火车站下车，大概个把小时，出口离火车站还有几百米的距离，拐来拐去手机，拖家带口不坐地铁。也可以直接在昆明南站打车至昆明火车站，打车费用90来块钱，缺点是容易塞车，所以要算好到站时间避开上下班高峰。坐公交我不考虑，虽然我是个不容易迷耐性也很好的游客，但也经不起倒车和汽车的咆哮，会把我旅游的兴致都磨灭掉。
从深圳到昆明的火车要坐29个小时，如果不赶时间有家人和朋友的陪伴，买个卧铺一起聊天打牌也很容易打发时间，而且到了火车站直接就能上另一趟火车，避免中转车的麻烦。
从深圳机场坐到昆明长水机场，出了出站口就有象岗亭一样的售票口，25块钱买了票往右走一点就有专线大巴到昆明火车站，下车点是锦江大酒店，下车往酒店右手边直走两百米就到了火车站。
想从昆明坐火车去大理的驴友，如果不想在昆明住一晚，那么就要买23点以后从昆明到大理的火车票，23点-24点间有三趟火车去大理，整个行程最短的6个多小时，最多的8个多小时，这个时间刚好可以在火车上“梦游”，梦醒后刚好在太阳初升的时候到达大理，省下在昆明住宿的费用和时间，而且早上的时间在大理转车也没有堵车又堵心的困扰。
下火车沿着往公交车出租车方向的牌到达公交站坐8公交大概40多分钟到达大理古城“风花雪月酒店”一边的城门口，到了城门口，不要理会所有拉客仔，因为你会失去欣赏各种不一样的客栈的机会。
见了出租招手上去二三十分钟就到了古城，打车费用大概四十来块钱，好处是你可以告诉他要去大理古城的哪个城门。
不要问我要在哪个城门下车，就象你要去爬山问我从哪个山口上一样，这个问题太有哲学意义了。。。每个城门都差不多，都能找到你想吃的想看的，我去的时间是2018年5月26日，那时候大理很多巷子都在挖道修水，有的连走都走不过去，所以如果去的驴友在巷口看到有施工最好别进去，免得又要掉头。而且说实在的大理的小巷子其实没有什么亮点，就我说来去了丽江之后，大理古城的“古”确实不算什么。
（1）大理最有名的就是“风花雪月”四景，“风”是指下关风，“花”是指上关花，“雪“是指苍山雪，”月“是指洱海，其实是一面湖，形状就象一个弯弯的月亮。
（2）苍山脚下，崇圣寺三塔（门票120），改名前叫“天龙寺“，壮观雄伟，据说大理国有9位都在这里出家，看来来参观的驴友都要小心了，别进去了都光着头出来。。。哈哈哈，开个玩笑言归正传，现有的都是地震后重新修复的，后续还有更多的在修建，在的正前方有三座十层宝塔，中间最大的叫千寻塔，中心是空的，是唯一在地震中屹立不倒的宝塔，据说当时在建这坐塔的时候，是填一层土建一层塔叠上去的，可见当时工程之浩大，堪称古建筑的奇迹。
注：去崇圣寺如果打算要上香的话，在古城里找找买香的地方，在寺里面单柱三根香要50块钱，如果买所谓的“全家福”共15根共五柱就要三百块钱，这要是一敬到大雄宝殿，光香的钱就得花大几百，实在有些贵。
（3）天龙八部影视城，看过“天龙八部“的很多朋友都以为天龙八部就是在天龙寺拍摄的，其实是为了拍这个历史古装武侠剧，专门在大理古城的边上修建了一个影视城，虽然也有古装演出活动，但个人觉得没有什么亮点，走马观花看看就出来了。
笔者之所以没有在每个景点下面单独列出交通出行的方法，是因为每个景点都非常近，象崇圣寺，天龙八部影视城，都是打车几块钱都能到的，租个电动车慢慢晃过去都可以，还有人想去坐公交车吗。。。
要看你想怎么玩，是到湖边定点看看，还是要环洱海，如果定点的话，双廊镇，挖色镇，洱海公园都是湖边比较有名的观景点，从大理古城到双廊或挖色，在风花雪月酒店城门口，有到双廊和挖色的中巴车（中巴车和我印象中的中巴车还不太一样），回来也是一样边招手搭车。至于去洱海公园，我没去那里，可能得自己查查，打个车也可以，如果要环洱海一日游，有三种方式：
，在玉洱和洪武交叉的地方有很多租电动车的，不要轻易相信店家的话说他的电动车能骑环洱海，环洱海130公里，相信家里有电动车的都知道，大部分电动车都是做不到的，我自己租过的那家店叫“冯春租车行“，压个身份证就取车上，有一款电动车是可以环洱海的，双电瓶锂电池，据说可以骑400多公里，我当时从大理骑到双廊镇来回大约六十多公里，一个电瓶四格电只消了一格，另外一只电瓶是满的，所以算起来骑400多公里是完全可以的！其它的电动车我还没勇气试，虽然边有几个充电的地方，但是谁能没电的时候刚好边就有充电的呢？看网上有的朋友推着电动车走几公里去充电，估计当时他心里有一万个想弃车而去的冲动。所以出来玩还是凡事要想周全了。租电动车环洱海骑行有一件事情要千万千万千千万的关注，在出发的前一天看天气预报，只要天气预报次日有雨，就不要骑行，哪怕第二天早上阳媚，也要耐得住，在大理一天晴转阴转雨转晴转阴转雨会把你转到崩溃，而且骑行130公里，按每小时40公里骑骑停停看看风景，最少要六个小时才能转回大理。笔者当时就是没有耐住，骑了20公里天就开始下小雨，到双廊高速服务区眼看天上密布，吓得我赶紧往服务区跑，买了三件雨衣啊，上全是被雨淋的湿透的帅哥，心里想我还算明智，要不然和他们一样了，好不容易顶着风雨骑到了双廊，下雨加上风吹，三件雨衣都挡不住降温浑身瑟瑟发抖，雨后从双廊到挖色的全是山泥，电动车轮直接在泥上跳拉丁，推着走都不行，没办法只好掉头，回来的上我已经完全没有欣赏风景的念头，非常想念客栈里的床，没想到回程在离古城十来公里的时候又闹肚子，眼看有一条正在修的岔，赶紧骑进去准备解决一下，谁知被满是砂子的面陷住了，连人带车倒在了边，顾不上车子，爬起来就往砂堆里去了。这都是不堪回首的经历，说出来只想告诉大家在天气不好的时候千万不要选择骑行，要不然可能和我一样会有这么一段经历永远铭记心中。
这种方式比较适合人多会开车的驴友，租一天加上汽油得两三百块，神州租车点离古城还有十几公里，APP下单可以送车上门，开车的话注意要慢，注意要慢，注意要慢，多按喇叭，电动车很多，特别雨天开到双廊后面那段的时候，要慢慢通过，会打滑方向失去控制。如果选择租车的话，上午环完洱海后下午还可以去崇圣寺。
在古城的游客中心可以买票，比现场买要便宜一些，票有全程票和半程票，半程票在中途还要买一次票，在游客中心买票还有车接送的，自己打车十多块钱也可以到，苍山有互不相通的索道可以上去，如果想体验一下登山的感觉，体力体质允许的情况下，就选择洗马潭索道换乘七龙女索道，下了洗马潭索道继续往上爬，风景美不胜收，看完洗马潭后中换乘可以在七龙女池站看看风景，不想走的朋友买个索道的票下山比较轻松一些，洗马潭索道有时候会因为天气原因关闭索道，买票前要问清楚这一点。另外两条是感通索道和中和索道，感通索道是离古城最远的一条，起点在感通寺，中和索道听说是敞开式吊蓝，腿悬在空中的，笔者天生恐高，我也不坐这条索道。
云南当地产的蓝莓很大一颗，味道也不错，从来没有看过的甜角，吃起来酸中带甜，还有洱丝，比粉丝黏一点，我不太爱吃这种粉。最好吃的，可能也是我爱吃所以说是最好的，是到处有的野生菌汤锅，从东城门往人民一直走到叶榆交叉的地方，有面墙上写的“我爱大理”野生菌汤锅，按牌子上指的方向转进去一条小胡同里，进店就能看到热情漂亮的老板娘，店不大，但是味道很好，老板娘得知我要去泸沽湖，还特意给我看她全家去玩时候的照片，还告诉我在泸沽湖哪里住店最实惠，真实、诚恳，确实值得推荐的一个店。再就是腊排骨和腊火腿，喜欢吃腊味的朋友绝对是有口福了，特别是在火锅里加上那么几块，吃完还想吃。
个人觉得街和人民街是必去的地方，各种吃的和商品店，各种酒吧都可以让你的快乐细胞散发出柯尔蒙的味道。当然如果你喜欢追星的话，电影心花怒放里袁泉和黄渤邂逅的地方是在
自在海景度假酒店拍摄的，当然名字和电影里是不一样，别傻傻的去找梧桐和夜色了，都不是你心里想看的地方，
在大理个人感觉住哪里都差不多，客栈大部分都和现在的酒店配置风格类似，还是缺少些别致和民俗风情的格调，无法和丽江的客栈相比，而且有一点可以断定，每家客栈的床上用品毛巾浴巾都是自己洗的，所以不要住太便宜的地方，我们都懂得便宜的东西必定是在成本上下了功夫的，所以尽可能的选择价格适中（200块左右）、安静一点的地方就可以了，在大理不得不说的还有著名舞蹈艺术家杨丽萍开的客栈，太阳宫和月亮宫，坐落在洱海的玉矶岛上，网传这两家客栈是世界上最美的院子，不过很难订到房间，有时间有钱的朋友可以去预订试试体验一下。
可能是我去过丽江的原因，大理古城的“古”没有我想象中的那么古朴，白墙黑瓦更象现代的建筑。再就是大理拉客的人很多，可能和当地的管理不严有很大的关系，拉进去有没有黑消费也不知道，一般吃住我都从来不跟拉客的人走。如果是景点的话，有些人确实有捷径拿到便宜的票，但是也要慎行，人品从外面是看不出来的。
中途两个小时左右，从昆明到丽江有四五趟火车都是要经过大理的，订好票看好时间，同样坐8车或打车回到大理火车站，丽江火车站到古城的公交有4和18，看况大概半个多小时，都是在丽江古城的北门下车，下车就能看到古城。
关注“大理旅游服务”号，里面就可以订去丽江的汽车票，古城游客中心的始发站，订票时如果希望他们的车到客栈来接你，注意要勾选派车来接的选项，会在号推送接车时间和接车师付的联系方式，会主动联系你的。票价是105一位，虽然贵了点，但是省去了到处找车的麻烦，而且还是正规的商务车，只坐七八个人，满了不会超载，坐的放心坐的舒服，三个小时左右就到了丽江客运站，客运站到古城还要走十来分钟的，出了站右转到口再左转直走，如果有朋友觉得贵，也可以在古城的西门拦车，只要到丽江的车都可以拦，车票七十来块钱。再就是坐8车到下关兴盛的客运站去坐大巴到丽江，这样算成本的话还是坐古城游客中心的车吧。
人多的话可以包车去丽江，价格自己去谈，好处不是高速的话上可以随时喊停下来看风景，不好的地方是上没有啥好看的，哈哈。
从丽江的三义机场打车到古城大概100块钱左右，三四十来分钟就到，如果要坐大巴，可以在机场坐机场到古城的专线块钱，也差不多四十多分钟到，不过停车点是在蓝天宾馆，下了车还要走十几分钟才能到古城。
粑粑，取名的人估计在吃的时候想到了什么。。。但其实是一种平锅煎的面饼，不管外观和味道我实在想不出和粑粑有什么关系。
从名字看这道菜就很有食欲了，特别是对男同志来说还是比较有力的，但吃起来就没有这么好吃了，它其实是拉市海里的水生植物，炒出来吃到嘴里滑滑的腻腻的，确实有点水性杨花的味道。不得不说帮这道菜取名的人很有水平。
我在一个较偏的拐角里找到的一家店，就点了这盘清蒸雪山鱼，88元，有点小贵，不过肉质白嫩鲜美，鱼皮也好吃。
有的朋友说丽江还有野生菌汤锅，腊排骨汤锅，个人经验就是在丽江吃不到象大理这么好吃的汤锅，所以不在丽江吃汤锅，实在是不好吃。
基本买的人都是女人，至于鲜花饼的味道，个人不怎么喜欢吃这类型的饼，但据我拿回去给亲友吃了都说好吃，加上鲜花可以美容，从心理上就已经暗示这种饼吃了有好处了。花茶主要有玫瑰花茶和高山雪菊，玫瑰花茶还是不错的，妹妹说网上买的和古城的简直无法相比，古城的玫瑰花茶芬香，有美容的功效。高山雪菊是最近几年才大批量上架的，在玉龙雪山脚下据说有的种值，从出来的雪菊，还是可以放心购买的，有降三高的功效，还有各种矿物质和微量元素，可以买回来给老人和胖的人喝。
在丽江呆的这些时间总的来说，说实在的我还没有觉得哪家的饭菜特别好吃，可能是我本来就比较挑嘴吧，在古城能吃到的多的是过桥米线多块钱一碗，加上几片青菜火腿和豆子，味道一般，贵的六七十，放的料多一点，估计也就那样，也可能是我没找到正的地方。还有地方小炒，也能吃到象回锅肉，酸菜鱼这些内地菜色，价格也比较合理，在四方街往楼的上左边有家观景饭店，店名我忘记了，不管白天黑夜都有人弹吉他唱歌，坐在二楼一边吃饭一边听歌一边看着丽江的夜景实乃人生一大享受，菜的味道还可以。就在这家店的斜对面有家现榨果汁店，10块钱一杯即健康又实惠，老板人很客气，笑呵呵的，在古城这种实惠的小店还是很难找的。在四方街通往木府的上有那种大型的美食店，各种烤的窜的，米粉，葡萄大的螺肉等等选择很多。
丽江古城又名大妍古镇，在古城西北方向的大水车是丽江古城的标志性建筑，顺着大水车的流水方向，穿过酒吧街，看到一块空旷的小广场，就到了四方街，从四方街往狮子山爬台阶向上走，能看到楼的方向牌，楼是观赏古城全貌的最佳地点，门票50块，10月份以后天凉些，找个天气好的早晨，在楼静静等着太阳升起，朝霞从云层的缝隙里穿下来照射着雾气朦胧的古城，巍峨雄伟的玉龙雪山在阳光的映射下散发着金红色的，美得让人窒息。有的朋友一定会想晚上在楼看古城夜景一定也很漂亮，不过很遗憾楼晚上不，17点半就关门了，早上7点半开门，要去的朋友注意时间哦。
在古城可以去参观的地方有木府，白马龙潭寺，财神殿，光碧楼，其中木府值得一去，现场买门票60块钱，现场有员带着，进出要尊重当地的风俗，不要踩门槛，在木府从大土司家族的兴衰可以了解丽江文化的历史痕迹。看完几个城内的景点，接下来可以去走街窜巷了，不要错过每一条胡同，有些静静的角落，有你看不到的别致和浪漫，不要怕迷，只要知道大概的方位，总有转回来的。
丽江的小商品很多，银饰，玉器，牛角梳，手织品，纸艺，茶，花饼，牦牛内，菌类和药材，不过个人玉器一定要十分懂的人才去买，水太深了。菌类也有分野生的和人工栽培的，价格差很多，可以从闻的味道上去区别，野生的会有很重的味道，人工的就很淡，当然有的黑商会在野生菌里掺加人工菌，除非你一个个去闻，否则没有别的办法，所以如果想买，就不要去想这些了。
逛古城还有一个比较有意思的就是到处都有卖非洲鼓的小店，里面坐着一个姑娘，随着CD放出来的民族音乐有节拍的击打着小鼓，瞬间把心里的小兔兔给逗活了，前几年这种小店还多一些，清一色的般放着小倩的“一瞬间“，到处都能买到翻版的CD，现在少了一些，可能和当地的旅游文化整顿有关。喜欢鼓的大朋友小朋友，买鼓的时候注意不要被打鼓的姑娘给”迷“晕了，告诉你的纯手工打造的鼓卖到大几百上千块的，可能你再逛几家能找到一模一样的，人家也说是纯手工的。。。所以买这些东西，多比较多看还是很重要的。
古城的手工织品还是可以买些的，我不懂布料也不知道怎么区分手工和机纺的织品，不过有些店的门口坐着个小姑娘，确实在手工织布，就不知道挂在卖的是不是手织的，哈哈疑心有点重了。反正都便宜不贵，买回来送亲人朋友还是可以的。
到了丽江不得不去逛逛酒吧一条街了，清吧D吧都有，很多取名叫一米阳光的，至于这个名字的来历有个传说，说是玉龙雪山每年的秋分会有一米长的阳光照射下来，能被照射到的人就能拥有美丽的爱情，可是我看到的都是万丈啊，是不是照的有点太强烈了，这一米阳光在哪里呢？所以向往爱情的人和希望邂逅的人都喜欢一米阳光，但其实也是看个人的魅力吧，独身来丽江的人，每个人都有不同的故事，有的人喜欢一个人在清吧静静的呆着，也有的不甘寂莫去D吧放松，碰上对眼的坐在一起聊聊天喝喝酒，无非只是相互倾诉，一吐为快罢了，真正喝完酒带回客栈的只是极少数，还有一种情况就是丽江本地的人在经常呆在酒吧的很多，你以为你是在邂逅，小心一不留神成为了别人的玩物哦，不管怎样，相信梦醒之后的男女朋友们会更迷茫更孤独吧。特别提醒：带着艳遇的心态去丽江的朋友，请好自己的财物。
在丽江寻找住宿是一件让人很愿意花时间去细细品味的事情，如果不怕苦不怕累的话，尽可能的自己去找客栈，不要在网上订，网上很多图片都是修过的，到了实地你会有种失望的感觉，这里的客栈风情万种，各有各的特色，如果不嫌麻烦，你可以每天晚上换一家住，去体验不同的，最主要的还有这里的客栈老板大部分和游客一样都是外地人，都本着四海之内皆朋友的态度去对待每一位游客，会尽可能的为你提供最方便的旅行服务，和他们聊天你会更快的了解丽江，也能感同别人不同的人生。喜欢热闹的朋友可以在四方街附近的巷子里找中意的客栈，喜欢安静点的就离四方街远点，想看夜景的朋友就往楼的方向台阶，快到楼的时候会有很多观景客栈，客栈的方位很重要，有的客栈房间虽然也很高，但是旁边还有别的建筑只能看到一个方向的景，我去的时候住的一家观景房，有个台，没注意阳台的方向并不是太阳升起的方向，后来住进去才发现在那里是看不到日出的，夜景也只能看到一部分，所以还得往楼方向，尽可能的靠进楼，才可能有更好更全的视野，价格方面如果是观景房大都一晚300以上，四五百的也有很多。
拉市海其实是一片湿地公园，在距丽江古城的西边大概十公里左右，去拉市海很多当地的旅行社都出售拉市海+骑马+游船的套票，一日游价格120左右，骑马过山的朋友一定要注意安全，要谨记马夫的话，抓好缰绳，夹紧马鞍，手机调成振动或小声一点，我去的那天同行的有一位年青人，铃声用的是那种恶搞的，而且超大声，前奏象以前看聊斋的那种悠悠的声音，而后突然大叫，结果马一下就惊到了，狂跳起来，两下就被甩了下来，马夫手疾眼快捞到他的一只手，才避免了悲剧的发生，所以安全非常重要，不要忽略细节。游船的话一般划进去两百来米就会回来了，去过湿地的朋友都知道味道不好闻，还有如果阳光大的话，一定要做好防晒措施，如果不想去骑马和游船的朋友，可以40块钱在大水车那边的出租车站打个车去，大概30多分钟可以到，门票20块钱，公交车我没坐过，不过去一趟逛逛下来可能也得2-3个多小时了，这样半天的时间就没了，余下的半天时间可以考虑去束河古镇或者就在丽江古城里面逛一逛。
束河古镇在丽江古城的西北方向，不到十公里的程，在大水车出城的门左手边出租车站可以打车，车费30块钱左右，到了束河古镇的牌坊会有人拦下车向你要门票钱，门票40块钱，如果本来就住在束河的，可以告诉他你住在里面出示相关的订房证明就可以了，要不然就只能买票。如果是坐公交的话，在城大水车城门出去的公交车站坐11大巴车，在束河口下车，车票2块，但是要步行1公里左右才能到达，也可乘坐6公交车在束河上村公交站下，步行200米左右到达束河古镇北门。束河古镇相对来讲要安静很多，游客比较少，有些地方还在修建，建筑风格和丽江基本一样，值得一去的景点只有九鼎龙潭，水质非常清澈，透明见底，和周边的树木相映成画。逛完整个束河古镇只需要2个小时，个人觉得这种旅游小镇进去还要收40块门票有点不值，毕竟怎么看上去都象是丽江古镇的翻版而已，景点又少，反正我是不会再去第二次。
先讲重点，去海拔5千多米的玉龙雪山一定要带两件冬天穿的厚衣服厚手套，上山要再租一件羽绒服，备上两只氧气瓶，多带两瓶也可以，有备无患，有高血压、心脏病、感冒发烧等疾病的人群上山。再来就是不要相信任何人和你推荐的逃票线，那是一个无底洞的坑，先别说看不到真正的玉龙雪山，能不能带你回来都有可能是个未知数，所以要走正规途径，避免上当。接下来附带说一句，有风险的旅游项目请买身意外险，不要问我为什么，大家心里都明白的。最后就是提醒各位朋友要注意不要随意扔垃圾，有没有人抓我不知道，但是作为中华儿女这是最起码的素养，不要让垃圾污染了神圣的玉龙雪山。
绝大多数人都去旅行社都选择报玉龙雪山一日游项目，其实大可不必让旅行社去赚这个钱，在网上订票就可以了，有车来回接送，都是正规途径，看你除了玉龙雪山还带些什么项目，价格也不一样，从两百多到四百多都有，都含古城费80元和进山费105元，索道上下山，在山上有滑雪场可以玩滑雪，当然是要另外买票的。
去虎跳峡要坐公交的话比较麻烦，要去丽江客运站买票上车，早上8点多发车，车费20块钱，很不好走，弯道多还狭窄，差不多要两个多小时才到虎跳峡镇，到了虎跳峡镇还要坐车去虎跳峡，转来转去而且返回也很不方便，不自己坐车去，可以网上拼车或包车去，包车的话看你讨价还价的本事。还有就是如果打算还去香格里拉游玩的朋友，报个团，因为虎跳峡就是属于香格里拉境内的，单独一个景点去来回不说，加通成本比起报团费用也不会少的。
，西面为香格里拉市的哈巴雪山，峡谷垂直高差3900多米米，是世界上最深的峡谷之一。江流最窄处，仅约30余米，相传猛虎下山，在江中的礁石上稍抬脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。一般从丽江坐车过去到达的都是上虎跳，要经过一座桥，桥跨过金沙江，在此可以在江边拍照留念，风景也是很美的，去的朋友可以选择游完上虎跳就返程，三个小时左右，程基本都是凿出来的山涧小道和人工搭建的钢架阶梯，一边是翻腾的江水，距面落差有的有十几米，边仅有石柱和围着，一边是林立的峭壁，有时要钻山洞，有时要过桥，身临其中，完全被这里的气势和险竣所折服。有喜欢探险的朋友花一两天时间来穿越三段峡谷，也是一件具有很有挑战意义的事情，但是没有户外经验的朋友不要轻易去尝试，在整个虎跳峡，是没有医疗站的。
香格里拉藏语里指的是“心中的日月”，属于迪庆藏族自治州，是滇、川、藏三省的交界地，自然风光绚丽，拥有普达措国家公园，石卡雪山、松赞林寺、虎跳峡等景区。从读书时起印象中一直以为香格里拉象那样蓝天白云蒙古包，其实香格里拉也是一个拥有近二十万人的县级市，不过所有香格里拉的神圣和美丽，可都不在市区哦。
因为途遥远，加上不懂当地的民俗风情，所以我还是在丽江报了香格里拉的旅行团，主要行程是龟山公园、松赞林寺和藏民家访，龟山公园拥有世界上最大的转经筒，有六七层楼高，转经筒身为全铜材质，要合五个人的力量才能转动，转动一周相当于佛号124万声，转三周，消灾祈福功德，可是笔者当时找了现场的十几名驴友一起发力想转动转经筒都没有成功，实在是遗憾。有的朋友问转经筒是什么，我自己讲只能讲个大意，以下都是从度娘那里抄来的：转经筒又称“嘛呢”经筒、转经桶等，与八字和六字（六字大明咒）有关，藏传佛教认为，持颂越多，越表对佛的虔诚，可得脱之苦。因此人们除口诵外，还制作“嘛呢”经筒，把“六字大明咒”经卷装于经筒内，用手摇转，藏族人民把放在转经筒里，每转动一次就相当于念颂一次，表示反复念诵着成百倍千倍的“六字大明咒”。有的还用水力、灯火热能，制作了水转嘛呢筒、灯转嘛呢筒，代人念诵“六字大明咒”。估计看完了还是一知半解吧，哈哈，看不懂就用虔去感受吧，来到此地，你的内心会是的。
松赞林寺又名归化寺，是云南省最大的藏佛教，还是川滇一带的黄教中心，被称为“小布达拉宫“，从外面看象是一座大型的城保建筑群，在几百米的边就能听到从里传来的诵经声，在当地，家族里有人在寺里是一件很崇高而神圣的事，全家人都会为他的而努力，还会为者单建一座房屋做为起居之地，可见当地人向善是多么虔诚，所以旅行的朋友到了那里一定要严格遵守当地的风俗习惯，里的员的劝告，进了不要拍照，不要大声喧哗，不管自己有没有，都不要用言行去和别人的，如果被发现了是一件很严重的事情，有可能寺规把你关起来就麻烦了。如果有朋友问我里的结构和功能分部，我估计除了僧人谁也无法记这么清楚，查了一下百度百科：主建筑扎仓，藏语意为僧院，是僧众学习经典、修研教义的地方。后殿供有喀巴、佛、七世铜佛，高三丈有余，直通上层。中层有拉康八间，分别为诸神殿、殿、堪布室、静室、膳室等。前楼客厅供贵宾宴会及观赏“羌姆”（面具）舞时使用。顶层正楼设精舍佛堂，五世达、七世佛像，以及贝叶经卷、唐卡、等。佛堂正南为高耸的钟鼓楼，清晨、正午、黄昏击鼓报时，声闻十里（摘自百度百科）。
从松赞林寺拜完佛出来，在台阶上你能看到正对面有一片湖，名叫拉姆央措，传说是白登拉姆的寄魂湖，据说湖水有时会发出奇怪的声音和景象，而且每个人看到的听到的都不一样，还有的说能从湖面影像中看到自己的，因为这些传说，我特意花了一个多小时在湖边转啊转，也没看到想看的东西，也许是自己的还不够虔诚吧。
游完松赞林寺的第二天，跟着导游来到了离县城7公里左右的石卡雪山，石卡雪山意为“有马鹿的山“，马鹿是藏传佛教吉祥动物，表示“吉祥长寿、驱邪”，所以石卡雪山景区在藏民的心中就是香格里拉的神。石卡雪山比玉龙雪山的海拔稍底一些，但是同样也需要冬天的两件厚衣服外加租的羽绒服厚手套，氧气瓶多带几瓶有备无患，自己不吸也可以给需要的驴友，笔者带了两瓶上去，一瓶也没用，体质杠杠的，但是由于海拔高的关系，下了索道开始每迈两步台阶，就要大口的喘气，山上的风把五颜六色的经幡吹得呼啦呼啦的响，感觉皮都要被刮掉了，山顶的风景，比玉龙雪山更自然，有着不同的壮丽和雄伟，站在雪山顶上，会让你忘记人的一切凡尘，心中只有虔诚和，因为实在是太冷了，哈哈，只想快点下山，下了山以后有一片宽阔的牧场，如果在春天，估计也是美得不要不要的了，可惜我去的时候，草都枯黄了。
从石卡雪山景区出来，匆匆忙忙出发去纳西族的一户藏民家进行家访，快天黑了才到达家访的藏民家，进门前，主人给每个游客哈达，围在脖子上，然后就是上二楼，进去才发现二楼已经密密麻麻的坐了七八十号人，中间空出了三十来平的地方用作节目表演，表演的小伙子不得不说才华横溢，不但口才好，还能说六国语言，国内十几个地方的方言，跳舞唱歌样样有水平，一晚上全是他的主场，中途有人送上来青稞酒，酥油茶，还有大块的牦牛肉，酥油茶味美，酒也好喝，我平时几乎是滴酒不沾的，居然也喝了小半碗，从脸红到脖子下，到最后表演完走婚环节，和新娘子合影的时候差点没吐在她身上，实在尴尬。原以为喝醉了也住在藏民家，事实上是我想多了，很晚才回到香格里拉市区的酒店。不过说实在的要我住可能也睡不着，因为当地人建的木房一楼都是关牲畜的，二楼才住人，光想象闻着牛马的屎味睡觉就能让人翻胃。
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