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一日双塔也是许多自行车爱好者的挑战目标,挑战需要骑乘公自行车或是计时车,如果要在24小时内完成全长520km挑战,均速需要维持在21.6km/h以上,如果把疲劳和休息时间也列入考量,在不疲劳的状况下要保持30km/h以上速度才比较有机会顺利完成,因此,这条线可以尽情大家拉…[阅读全文]
我们的饮水瓶有其他用处吗?当然有,盖紧后用绳子可靠绑扎连结,或者塞进衣服裤子内并绑扎妥当,就是良好的水中救生设备!千万不要尝试你在水中没有救生设备,能够有力量独自救起一个不会水的大男人。用刀子截除水瓶的半截后,用瓶口部分那一截可以作为漏斗,或者直接作…[阅读全文]
近年来,骑行做为一种低碳环保健康的运动方式,骑行风在都市悄然兴起。骑自行车是一项非常好的健身运动,然而不要光只是用力地骑,还要注意正确的骑乘姿势,才不会造成运动。特别是在车队行进中,不管任何情况都应该保持动作流畅及预先掌握况的骑乘原则,这也是一种相当…[阅读全文]